Dansschool eMOTION Gent vzw

De yoga lessen zijn een combinatie tussen Vinyasa en Hatha.

Ashtanga Vinyasa Yoga is wat meer fysiek waarbij de verschillende yoga-poses elkaar afwisselen. Hierbij worden de poses rustig opgebouwd. Zowel de kinderen als de volwassenen zullen kennis leren maken met de mogelijkheden van het lichaam.

Hatha Yoga is een overkoepelende Yoga stijl waarbij er gebruik wordt gemaakt van langzame dansbewegingen. Het is de bedoeling dat gedurende iedere les er weer terug gegaan wordt naar het centrum. Het centrum zal de connectie zijn tussen lichaam en geest. Deze connectie zal iedere keer weer verschillen. Dit zullen we opzoeken door concentratie, uithoudingsvermogen en ontspanning. Voor de rest is het de uitdaging om je lichaam verder te onderzoeken in de manier van kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Aan het eind van de les zal er een rustmoment zijn waarbij je in totale ontspanning de les afsluit.

Omdat de lesgever zelf uit de danswereld komt en nu acteer / bewegingstheater studeer zullen ook daar elementen uit gebruikt worden. Al met al zullen het yoga-lessen worden waarbij veel facetten samenkomen, maar waarbij de nadruk ligt om het lichaam op zoveel mogelijk manieren uit te dagen.

Uurrooster 2016 - 2017 (vanaf 10 sept 2016)

Kinderyoga (6-12 jaar): vrijdag 18u30-19u30

Yoga : vrijdag 19u30-20u30

Deze lessen gaan door op volgende data:

30/09, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12